泉州レイキマインドフルネス癒しのサロン占い

query_builder 2021/08/06
ブログ
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自分を責めないで…

自分を好きになって、褒めてあげて…


と言われても…


出来ませぇ~ん…

なんて声も聞こえてきそうですが…


それでいいんだと思います


自分を責めたり


ダメだと思う感情も


小さい頃からの積み重ねなら

クセのようなもの


なら、自分を褒めてあげる


好きになる…


という感情も


クセ付ければいいんじゃない?


なぁ~んて

わたしは単純に考える訳ですよ(笑)


元々、単純ですから


本当にシンプルに寝る前の

頭の細胞に刻み込む様に唱えてました(笑)


私は偉い‼︎

今日も頑張ったねー‼︎

私ってめっちゃ可愛い~‼︎なぁ~んて(笑)


思ってなくても

本を読む様に言ってました


毎日毎日その思考を持ち続けると

本当にそれがクセになり

今まで責めていた自分を

そんな時もあるしね~なぁんて思えたり…


 そうなってきたらしめたもの


それが何時の間にか

日常の思考も

そうなっているのに気付いたり


出来ない事をダメ‼︎と思うのではなくて

出来なくてもいいじゃない

出来る自分になればいいんだ…と


気付けた事にありがとう〜って


思える思考に変換出来たら素敵ですよね~


そう考えると

ワクワクしてくるのは私だけかしら


自分の思い込みの激しさを

利用しない手はないよね~~


と自分に対話しながら

今日もワクワクしようと

単純に思い込む(笑)今日この頃です


暑いです

夏だから当たり前…そうですよね


水分補給しっかりと忘れずにお過ごし下さい



感謝

トータルビューティーカウンセラー

愛と光の使者

癒しの空間 LaLa




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