泉州レイキマインドフルネス癒しのサロン占い
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2021/08/06
ブログ
自分を責めないで…
自分を好きになって、褒めてあげて…
と言われても…
出来ませぇ~ん…
なんて声も聞こえてきそうですが…
それでいいんだと思います
自分を責めたり
ダメだと思う感情も
小さい頃からの積み重ねなら
クセのようなもの
なら、自分を褒めてあげる
好きになる…
という感情も
クセ付ければいいんじゃない?
なぁ~んて
わたしは単純に考える訳ですよ(笑)
元々、単純ですから
本当にシンプルに寝る前の
頭の細胞に刻み込む様に唱えてました(笑)
私は偉い‼︎
今日も頑張ったねー‼︎
私ってめっちゃ可愛い~‼︎なぁ~んて(笑)
思ってなくても
本を読む様に言ってました
毎日毎日その思考を持ち続けると
本当にそれがクセになり
今まで責めていた自分を
そんな時もあるしね~なぁんて思えたり…
そうなってきたらしめたもの
それが何時の間にか
日常の思考も
そうなっているのに気付いたり
出来ない事をダメ‼︎と思うのではなくて
出来なくてもいいじゃない
出来る自分になればいいんだ…と
気付けた事にありがとう〜って
思える思考に変換出来たら素敵ですよね~
そう考えると
ワクワクしてくるのは私だけかしら
自分の思い込みの激しさを
利用しない手はないよね~~
と自分に対話しながら
今日もワクワクしようと
単純に思い込む(笑)今日この頃です
暑いです
夏だから当たり前…そうですよね
水分補給しっかりと忘れずにお過ごし下さい
感謝
トータルビューティーカウンセラー
愛と光の使者
癒しの空間 LaLa
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